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覃海洋在新加坡世锦赛里男百米蛙泳项目赢得冠军，这不仅将赛季世界最佳成果予以刷新，更意味着他自巴黎奥运会的低谷状态再度迈向辉煌顶峰 。
低谷与挑战
巴黎奥运会期间，覃海洋于50米蛙泳个人项目里的表现，远未达预期，在100米蛙泳项目中亦是如此，200米蛙泳项目情况相同。那时，西方媒体针对他的技术动作发出质疑之声，这些质疑的声响，使其心态受到直接影响。虽说之后在男子4×100米混合泳接力比赛当中，助力中国队获取冠军，然而个人项目的失败，令他历经了漫长时间的自我怀疑 。
奥运结束以后，覃海洋作出选择，减少商业活动，把精力集中于技术以及心理调整方面。他长时间驻留在北京的国家训练中心，每周执行高强度水下训练，还有爆发力专项课。教练组同样为他制定了具有针对性的冲刺节奏计划，助力他在后程加速之际找回优势。
技术突破关键
之前于本届世锦赛举办之前，覃海洋改动了自身的出发反应以及转身的一些小细节。借助视频进行分析，他察觉到自己在巴黎奥运会半决赛之时的转身阶段相较于对手多耗费了0.3秒。在全新的训练里他增添了背负重量进行打腿的练习，加强腰腹核心的力量，并保证在最后25米的时候维持动作不出现变形的状况。
在决赛里，覃海洋的每一个动作，都展现出技术调整所带来的成果，在前五十米的时候，他特意用心去控制节奏，为的是预留住体力，以便用于后半程展开超越，这样一种策略使得他在七十五米之后渐渐缩小了与马丁嫩吉之间的差距，最终靠着强有力的冲刺达成了反超。
对手与赛场
在本次比赛里，意大利参赛选手马丁嫩吉同样发挥出了强大的实力， 他于半决赛时，因申诉从而重新获得了决赛资格， 在决赛前50米游动过程当中，成绩达到了极为惊人的26.98秒分段成绩， 作为巴黎奥运会冠军身份的他，的确也给覃海洋招致而来不小的压力， 一直磨蹭等到末了最后的15米，最终的胜负才得以一见分晓。
关键因素还有现场观众所展现出的热情，在新加坡体育中心，约3000名观众里，有不少当地华人在挥舞国旗，以此为覃海洋加油鼓劲，正是这种支持，让他处在最后冲刺阶段时获取了额外动力，最终凭借0.21秒的优势锁定了胜局！
心理转变历程
在从巴黎前往新加坡的这一年以内，覃海洋接受了经由体育总局所安排运动心理学家给予帮助而构建的专业性情绪管理办法的具体心理辅导。进而接受方法安排的这类训练，让处于面对马丁嫩吉强劲开局状况下他始终得以葆有冷静。 并此体育总局会在比赛前加以安排并辅助他运用各类专注并且放松冥想等之类的呼吸调控等之训练 且这些训练能保障于赛况始终冷静应付 。
覃海洋于赛后采访里表示，最为艰难的时段乃是今年春季的训练处瓶颈状态之时，那时他的成绩不再提升，甚至有过想要退役的想法，不过在教练以及队友的鼓舞之下，他持续做完了所有训练规划，最终克服了心理阻碍。
训练体系支撑
为覃海洋，中国游泳队组建了保障团队，其中有体能师、营养师和康复师，共7人。依据新加坡气候特点，提前两个月，他们于海南开展了适应性训练。团队还模拟了晚间决赛生物钟予以调整，以确保在北京时间晚上9点时，他能达最佳状态。
平日子的训练里头，覃海洋每一天游泳拢共总量达到8000米，当中蛙泳专门的训练占到60%。在陆地上给准备的训练重点放在下肢爆发出来的力量上，每一周三次的蹲下去再发力及跳跃练习帮着他把出发还有转身那一刻出现的效率给提高起来了。
未来征程展望
拿下100米蛙泳金牌一事之后，覃海洋还要去参加50米的蛙泳比赛，以及200米的蛙泳赛。凭借当今春季时展现出的成绩表现，他在50米项目里曾游出26秒45的成绩，有希望去冲击奖牌。200项目虽说不是他的最强项，然而他在耐力方面有着很明显地提升出现的情况，可能会带来令人惊讶惊喜惊奇的结果。
这枚金牌，于中国游泳来讲，提升了团队的气势和斗志，接下来就是等着男女混合泳接力项目，中国队争夺奖章是重中之重的就是覃海洋进行蛙泳分段啊，他的重振证实了中国运动员啊！在遭遇挫败以后却可以再一次雄起！
促使覃海洋回归的那条道路能给予我们怎样的启发呢，在针对竞技体育范畴之时，怎样以更加优良的方式促使那般的选手去妥善处理遭受的心理之上的压力呢，欢迎于评论的区域去交流自身的见解哦，若认为这特定的一篇文章具备相应价值的话得以的请点赞表明支持呢！
