医生提醒：穿外裤直接坐卧床上有健康风险，这些情况要留意

下班之后回到家，你有的时候会穿着在外面忙碌奔波了一整天的衣物，直接坐到沙发之上或者是床上。然而而后一个想法划过脑海：这些衣物接触过公交座位，接触过办公室桌椅还有各种公共场所台面，会不会将细菌病毒带回家里呢？这种担忧有没有必要呢 ？

外衣传播疾病的风险评估

对于绝大多数身体康健之人而言，日常外出所着衣物传播传染病的风险极为低，无需过度忧心着急。大多时候，衣物即便沾染了极少的病原体，但其数量远比达不到令人患病的“感染剂量”。

许多时常能见到的呼吸道以及肠道当中的病原体，于脱离人体之后在衣物的表面存活的时间并不是很长，举例来说，引发普通感冒的鼻病毒，在干燥的织物之上几个小时之内便有可能丧失活性，所以，偶然间的触碰通常并不足以构成实质的威胁。

衣物纤维的物理阻隔作用

衣物面料自身具备一定物理屏障功效物品，织物纤维结构可让病毒或细菌颗粒被“困住”，致使其不怎么轻易脱落且转移至人手上，相较于光滑塑料或金属表面，病原体从多孔棉质或混纺面料转移到皮肤之效率低很多。

这表明，就算外衣上面附着着微生物，你借着单纯触碰衣物进而直接被感染的风险也被大幅降低了。当然，这可不是怂恿你不讲卫生，而是用以阐述日常衣物的风险程度。

需要警惕的特殊职业人群

在众多职业相关元素里，医务人员属于一种明确的例外情况，他们所穿的白大褂以及其他工装，被公认为是病原体传播的载体，有研究表明，超过50%的医护人员的白大褂上面，能够检测出金黄色葡萄球菌、大肠杆菌这类致病菌，甚至还包括耐药菌。

所以，医护工作者需严谨恪守感染控制规范，切忌把白大褂穿出医疗范围，更不可以带回家中存放与处置。与之相似的是，垃圾处理、清洁以及畜牧业等特殊行业所使用的工作服，同样极有可能携带着多种多样不同类型的微生物，因而必须格外留意将其与居家环境隔离开来，防止相互污染与交叉传播 。

家中有易感成员时的注意事项

要是家里存在免疫力比较低的人群，像是正在接受化疗的那些得了癌症的患者，还有慢性呼吸道疾病患者，以及婴幼儿或者高龄老人，那就得提升警惕了。这些人群针对机会性感染的抵抗力是比较弱的。

处于这般情形之下，提议家庭中的成员回到家后去更换掉外衣，并且要经常洗手，借此来降低把外界那些病原体带进家庭内部脆弱环境而产生的风险。这般举措是一项花费成本低然而效果极为显著的保护手段。

外衣可能带来的过敏风险

外衣除了会把那些微生物之外的，诸如粉尘及其微小颗粒、尘螨、霉菌孢子等过敏原带回家里，对于患有季节性过敏像花粉症这类病症或者过敏性鼻炎的患者而言，这可能算是一种比起病菌来更为能切实影响到他们，使其感到烦扰的情况了 。

对于过敏人群而言，能够采取针对性的措施，那便是回家之后马上更换外衣并且洗手，定时用吸尘器清扫沙发、地毯等织物的表面，外出之时可以佩戴帽子以及眼镜从而减少花粉附着于头发和面部。

最经济有效的预防核心

不论是担忧源自病菌，还是担忧源自过敏原，最为核心，最为有效的预防举措一直是保持良好的手部卫生。诸多感染得以发生，是源于用被污染的手触碰了眼睛，触碰了口鼻粘膜。

将流水与肥皂相结合，认真地去洗手，或者选用含有酒精的免洗洗手液来使用，如此这般能够有效地阻断绝大多数凭借接触传播的途经。这情形可要比每天焦虑不已且去清洗所有的外衣显得简单许多，还更加经济实惠得多呢，并且此乃公共卫生专家一而再再而三地着重强调的基础性健康习惯呀。

在平常的生活当中，你是会更着重于回家之后马上更换衣物呢，还是觉得仔细洗手就已然足够了？欢迎于评论区域去分享你自身的看法以及习惯，要是认为这一篇文章存在着帮助，请进行点赞并且分享给有着同样顾虑的友人吧。